Neue voiio-Umfrage zeigt: Fast jede*r zweite Beschäftigte fühlt sich an seinem Arbeitsplatz dauerhaft mental belastet
Berlin, November 2025. Mentale Erschöpfung ist für viele Arbeitnehmer*innen in Deutschland ein ständiger beruflicher Begleiter. Das zeigt der aktuelle voiio Resilienz Report, für den 570 Beschäftigte zu Belastungsfaktoren im Job sowie zu deren Symptomen und Ursachen befragt wurden. Die Ergebnisse der Umfrage sprechen eine klare Sprache: 45,6 % der Befragten fühlen sich in ihrem Beruf regelmäßig mental erschöpft. Weitere 37,7 % berichten zumindest von gelegentlicher Ermattung am Arbeitsplatz. Gerade mal ein Prozent der Teilnehmenden gibt in der Befragung an, nie von mentaler Müdigkeit betroffen zu sein. Die stärksten mentalen Energieräuber im beruflichen Alltag haben dabei weniger mit individueller Belastbarkeit oder Leistungsdruck zu tun, sondern sind vor allem struktureller Natur. Im Detail: 22,2 % der Befragten nennen zu viele gleichzeitige Aufgaben oder ständige Aufgabenwechsel als Grund für ihren Erschöpfungszustand. Fast ebenso viele (21,5 %) berichten von unklaren Prioritäten oder fehlender Planung. Weiteren 13,4 % macht mangelnde Wertschätzung von Führungskräften zu schaffen. Ständige Erreichbarkeit und eine zu hohe Informationsflut nennen 11,1 % als Ursache.
Mentale Kraftlosigkeit führt zu körperlichen Symptomen
Die Belastung im Job äußert sich bei den Betroffenen sowohl durch körperliche als auch durch emotionale Symptome. So klagen fast ein Viertel der Betroffenen (23,9 %) über körperliche Stressanzeichen wie Schlafstörungen oder Kopfschmerzen. 15,9 % registrieren, dass sie immer weniger belastbar werden. Fast ebenso viele (15,5 %) berichten von Schwierigkeiten, nach Feierabend abzuschalten, beschreiben sich als zunehmend gereizt und ungeduldig und haben mit Konzentrationsschwierigkeiten zu kämpfen. Gerade einmal 3,8 % erkennen in der Selbstdiagnose kaum oder gar keine Symptome.
Wirtschaftliche Unsicherheit und gesellschaftliche Polarisierung als zusätzlicher Stressfaktor
Interessant: Neben klassischen beruflichen Ursachen wirken auch externe Einflussfaktoren maßgeblich auf die mentale Leistungsfähigkeit von Beschäftigten. Allen voran: die wirtschaftliche Unsicherheit im Land. Diese nennen 34,6 % der Befragten als einflussreichen Faktor für ihre mentale Leistungsfähigkeit im Beruf. Gleich danach folgt die als solche wahrgenommene Polarisierung der Gesellschaft, die mehr als ein Viertel (25,7 %) emotional im Job belastet und eigenen Angaben zufolge ebenfalls auf die Leistungsfähigkeit drückt. Die anhaltende Diskussion um den Einsatz von Künstlicher Intelligenz am Arbeitsplatz belastet 18,5% der befragten mental. „Die Ursachen für mentale Erschöpfung im Job sind auch, aber nicht immer nur im direkten Arbeitsumfeld zu finden. Unsere Umfrage zeigt, dass externe gesellschaftliche oder wirtschaftliche Einflüsse zu einer emotionalen Überlastung von Mitarbeitenden führen kann. Das sollten Arbeitgeber unbedingt im Blick behalten und mit entsprechenden Arbeitgeberleistungen gegensteuern“, sagt Björn Wind, Geschäftsführer von voiio zu den Ergebnissen. Dazu passt: 26,1% der Beschäftigten berichten davon, dass ihr Arbeitgeber regelmäßige Gesundheits- oder Sportangebote für sie schafft. 22,9 % der Unternehmen bieten zudem spezifische Programme zur Stressprävention an.
Über die Studie
Der voiio Resilienz Report basiert auf einer Online-Befragung von 570 Beschäftigten in Deutschland. Er untersucht Häufigkeit und Symptome mentaler Erschöpfung, wesentliche Belastungsfaktoren im Berufsalltag sowie die Auswirkungen gesellschaftlicher und wirtschaftlicher Entwicklungen auf Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Den kompletten Resilienz-Report ist hier kostenfrei erhältlich: https://voiio.de/materialien/voiio-resilienz-report-2025
Über voiio
voiio ist die führende deutsche Plattform für die Vereinbarkeit von Beruf und Privatleben der Mitarbeitenden. voiio bündelt über 3.000 qualitätsgeprüfte Angebote aus den Bereichen Gesundheit, Familie und Arbeit – personalisiert und passgenau auf die individuelle Lebenslage der Mitarbeitenden abgestimmt. Gegründet 2018 in Berlin, vertrauen heute mehr als 1.000 Unternehmen deutschlandweit auf voiio als Partner für Mitarbeitendenwohl und Unternehmenserfolg.